徒然なるままに

気づき、思ったことなどを書いていきます

2021-03-04から1日間の記事一覧

外に出て新しいことをする大切さ

ここ一年サウナにハマっている。 月3,4回は行ってる。1人で行ったり友達と行ったり。 いわゆる「整う」をやった後、休憩室でゴロゴロして帰るか、友達と一緒なら飯食ったりたまにカラオケ行ったりして終わる。 基本毎日毎時鬱なのだがその間は鬱にならないか…